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Potage carottes ananas
31 août 2009
Ingrédients
- 1 kg de carottes
- 1 oignon
- 1 petit ananas frais
- 1 morceau de gingembre de 2 cm
Préparation
- Faire revenir l’oignon à l’huile d’olive et ajouter l’eau.
- Ajouter les carottes en morceaux, mouiller et laisser cuire à petite ébullition.
- Couper l’ananas en petits morceaux. Réserver quelques morceaux pour la décoration.
- À la fin de la cuisson, ajouter l’ananas, son jus et le gingembre râpé.
Tags : ananas, carotte, potage, soupe
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Couscous
7 juin 2009
Une amie m’a invité à participer à la réalisation d’un couscous. Une belle expérience pour découvrir un plat délicieux mais surtout très convivial. Le couscous se compose d’une semoule de blé dur cuite à la vapeur, accompagné de légumes mijotés et d’un assortiment de viandes.
Ingrédients
- huile d’olive
- oignons
- ail
- tomates fraiches
- 1 boîte de tomates concentrées
- 2 boîtes de pois chiches
- 1,5 kg de couscous moyen
- 1 kg de carottes
- 2 bottes de navets
- viande de son choix: poulet, merguez, kefta
- raisins secs de Corinthe (facultatif)
Recette
- La veille, mettre à tremper les pois chiches. [1]
- Chauffer de l’huile d’olive dans une grande casserole.
- Suer les oignons puis ajouter l’ail haché.
- Ajouter les tomates mondées et épépinées. Vider la boîte de tomates concentrées. Ajouter les épices.
- Mouiller avec un peu d’eau. Répéter l’opération tout au long de la préparation.
- Dans un plat en osier, verser le couscous et le mouiller à l’eau froide. Bien mélanger à la cuiller en bois. Il va pomper progressivement l’eau.
- Ajouter les carottes et les navets coupés grossièrement.
- Déposer dans la casserole les cuisses de poulet. La viande va s’imprégner de la cuisson des légumes.
- Positionner la couscoussière [2] au-dessus de la casserole et verser le couscous. Cuire à la vapeur environ 30 minutes.
- Remettre le couscous dans le plat en osier pour le réhydrater. Bien mélanger.
- Enlever le poulet après 30 minutes et prolonger la cuisson au four.
- Ajouter les courgettes et les champignons coupés grossièrement.
- Remettre le couscous dans la couscoussière pour terminer la cuisson.
- Mouiller la préparation de légumes une dernière fois si nécessaire.
- Dans la version algérienne du couscous, on y ajouter volontiers des raisins secs.
- Pendant ce temps, cuire le reste de la viande à la poêle.
- Retirer le couscous, beurrer et saler.
- Dans une assiette, servir le couscous, l’accompagnement de légumes par dessus puis la viande.
[1] Certains changent régulièrement l’eau alors que d’autres ne touchent pas au trempage et ajoute même le mouillement à la cuisson. Pour ceux qui préparent le couscous le jour même, il existe des pois chiches en boîte prêts à l’emploi.
[2] La couscoussière est une sorte de récipient perforé dans le fond et qui se place au dessus d’une marmite pour permettre une cuisson à la vapeur.
Tags : carotte, couscous, navet
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Potage Crécy
15 janvier 2007
Pour ne pas changer, on part sur la base du potage parisien et on remplace les poireaux par des carottes. Pour apporter une petite touche d’originalité, on peut ajouter le jus d’une orange et 1 càs de miel.
Ingrédients
- 200 g d’oignons
- 600 g de carottes
- 200 g de pommes de terre
- 25 g de beurre
- 1,5 l d’eau
Préparation
- Éplucher et laver les carottes à l’eau claire.
- Émincer finement et réserver une partie pour la garniture. Faire suer.
- Ajouter les pommes de terre coupées en quartiers.
- Mouiller et saler. Pas de poivre !
- Couvrir et porter à petite ébullition rapidement pendant 20 min.
- Quand les pommes de terre sont cuites, passer au mixer pendant 5 min.
- Dépouiller et corriger l’assaisonnement.
- Ajouter la garniture: courte julienne de carottes, suer, mouiller à hauteur, assaisonner et cuire.
Tags : carotte, orange, potage, soupe
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