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	<title>Virée gourmande &#187; navet</title>
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	<description>Exploration du monde de la gastronomie</description>
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		<title>Couscous</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 20:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jus-2-fruits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[couscous]]></category>
		<category><![CDATA[navet]]></category>

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		<description><![CDATA[Une amie m&#8217;a invité à participer à la réalisation d&#8217;un couscous. Une belle expérience pour découvrir un plat délicieux mais surtout très convivial. Le couscous se compose d&#8217;une semoule de blé dur cuite à la vapeur, accompagné de légumes mijotés et d&#8217;un assortiment de viandes. Ingrédients huile d&#8217;olive oignons ail tomates fraiches 1 boîte de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Une amie m&#8217;a invité à participer à la réalisation d&#8217;un couscous. Une belle expérience pour découvrir un plat délicieux mais surtout très convivial. Le couscous se compose d&#8217;une semoule de blé dur cuite à la vapeur, accompagné de légumes mijotés et d&#8217;un assortiment de viandes.</p>
<h3>Ingrédients</h3>
<ul>
<li>huile d&#8217;olive</li>
<li>oignons</li>
<li>ail</li>
<li>tomates fraiches</li>
<li>1 boîte de tomates concentrées</li>
<li>2 boîtes de pois chiches</li>
<li>1,5 kg de couscous moyen</li>
<li>1 kg de carottes</li>
<li>2 bottes de navets</li>
<li>viande de son choix: poulet, merguez, kefta</li>
<li>raisins secs de Corinthe (facultatif)</li>
</ul>
<h3>Recette</h3>
<ol>
<li>La veille, mettre à tremper les pois chiches. [1]</li>
<li>Chauffer de l&#8217;huile d&#8217;olive dans une grande casserole.</li>
<li>Suer les oignons puis ajouter l&#8217;ail haché.</li>
<li>Ajouter les tomates mondées et épépinées. Vider la boîte de tomates concentrées. Ajouter les épices.</li>
<li>Mouiller avec un peu d&#8217;eau. Répéter l&#8217;opération tout au long de la préparation.</li>
<li>Dans un plat en osier, verser le couscous et le mouiller à l&#8217;eau froide. Bien mélanger à la cuiller en bois. Il va pomper progressivement l&#8217;eau.</li>
<li>Ajouter les carottes et les navets coupés grossièrement.</li>
<li>Déposer dans la casserole les cuisses de poulet. La viande va s&#8217;imprégner de la cuisson des légumes.</li>
<li>Positionner la couscoussière [2] au-dessus de la casserole et verser le couscous. Cuire à la vapeur environ 30 minutes.</li>
<li>Remettre le couscous dans le plat en osier pour le réhydrater. Bien mélanger.</li>
<li>Enlever le poulet après 30 minutes et prolonger la cuisson au four.</li>
<li>Ajouter les courgettes et les champignons coupés grossièrement.</li>
<li>Remettre le couscous dans la couscoussière pour terminer la cuisson.</li>
<li>Mouiller la préparation de légumes une dernière fois si nécessaire.</li>
<li>Dans la version algérienne du couscous, on y ajouter volontiers des raisins secs.</li>
<li>Pendant ce temps, cuire le reste de la viande à la poêle.</li>
<li>Retirer le couscous, beurrer et saler.</li>
<li>Dans une assiette, servir le couscous, l&#8217;accompagnement de légumes par dessus puis la viande.</li>
</ol>
<p><img src="/images/couscous-01.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-02.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-03.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-04.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-05.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-06.jpg" /></p>
<p><img src="/images/couscous-07.jpg" /></p>
<p>[1] Certains changent régulièrement l&#8217;eau alors que d&#8217;autres ne touchent pas au trempage et ajoute même le mouillement à la cuisson. Pour ceux qui préparent le couscous le jour même, il existe des pois chiches en boîte prêts à l&#8217;emploi.<br />
[2] La couscoussière est une sorte de récipient perforé dans le fond et qui se place au dessus d&#8217;une marmite pour permettre une cuisson à la vapeur. </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Potage fréneuse</title>
		<link>http://www.viree-gourmande.com/10-2007/potage-freneuse/</link>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 16:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jus-2-fruits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[entrée chaude]]></category>
		<category><![CDATA[navet]]></category>
		<category><![CDATA[potage]]></category>
		<category><![CDATA[soupe]]></category>

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		<description><![CDATA[Les navets, c&#8217;est vraiment pas mon truc&#8230; et pourtant. Que vous aimiez ou non ce légume, ce potage est un vrai régal. Il est d&#8217;une simplicité déconcertante et vous n&#8217;avez besoin que quelques navets et un poireau. Ingrédients 400 g de navets 200 g de blancs de poireaux 500 g de pommes de terre bouillon [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les navets, c&#8217;est vraiment pas mon truc&#8230; et pourtant. Que vous aimiez ou non ce légume, ce potage est un vrai régal. Il est d&#8217;une simplicité déconcertante et vous n&#8217;avez besoin que quelques navets et un poireau. </p>
<h3>Ingrédients</h3>
<ul>
<li>400 g de navets</li>
<li>200 g de blancs de poireaux</li>
<li>500 g de pommes de terre</li>
<li>bouillon de volaille (facultatif)</li>
<li>beurre</li>
<li>persil haché</li>
</ul>
<h3>Préparation</h3>
<ol>
<li>Nettoyer, éplucher, émincer, laver les légumes.</li>
<li>Suer dans du beurre.</li>
<li>Ajouter les pommes de terre en gros morceaux.</li>
<li>Mouiller avec de l&#8217;eau et saler.</li>
<li>Cuire à découvert pendant 25 min sur feu doux.</li>
<li>Passer le tout au mixeur.</li>
<li>Dépouiller, écumer en surface si nécessaire.</li>
<li>Rectifier la consistance et l&#8217;assaisonnement.</li>
<li>Ajouter une noix de beurre en surface et décorer avec du persil haché.</li>
</ol>
<p><img src="http://www.viree-gourmande.com/images/potage-freneuse.jpg" alt="Potage fréneuse" /></p>
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		<title>« 1001 recettes du cuisinier amoureux »</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 19:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jus-2-fruits</dc:creator>
				<category><![CDATA[Film & documentaire]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[navet]]></category>

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		<description><![CDATA[Trouvé par hasard, ce film est un véritable navet&#160;! C&#8217;est mal joué, l&#8217;histoire ennuyeuse à mourir, Pierre Richard pas crédible pour un sou dans son rôle de chef cuistot. C&#8217;est sans doute le plus mauvais film dans sa catégorie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trouvé par hasard, ce film est un véritable navet&nbsp;! C&#8217;est mal joué, l&#8217;histoire ennuyeuse à mourir, Pierre Richard pas crédible pour un sou dans son rôle de chef cuistot. C&#8217;est sans doute le plus mauvais film dans sa catégorie.</p>
<p><img src="http://www.viree-gourmande.com/images/cuisinier-amoureux.jpg" alt="Affiche, Les milles et une recette du cuisinier amoureux" class="centered" /></p>
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